Los huevos son una buena fuente de proteínas:
Los huevos aportan proteínas de buena calidad a tu dieta, la proteína contribuye al desarrollo de masa muscular y huesos fuertes.
Ingredientes
- 3 huevos enteros pequeños
- 1 Cucharada Leche Evaporada GLORIA®
- 20 gramos Pimientos dulces, rojos, crudos Pimiento picado
- 5 gramos Perejil fresco Opción de Hierbita a colocar en el Omelette
- Sal y Pimienta al gusto
¡A cocinar!
Coloca los ingredientes
-
1. Coloca los huevos previamente batidos en un envase apto para microondas que tenga tapa con la Leche Evaporada Nestlé® (recuerda que no sea de metal).
Agrega
-
2. Agrega el pimiento picado y las hierbitas
Agrega También
-
3. Agrega la sal y la pimienta.
Agítalo
-
4. Agítalo y mételo al micro por 40 segundos (este tiempo puede variar de acuerdo al micro que tengas).¡Listo!