Receta de Ensalada Fácil Completa

Prepara está receta de ensalada fácil y completa, para que puedas acompañar todos tus platos. ¡Ingresa y conoce el paso a paso de esta rica preparación!

Dificultad Fácil
Porciones 8

Ingredientes

  • 2 Tazas Berro
  • 1 Taza Garbanzos cocidos
  • 1 Taza Porotos Rojos cocidas
  • 1 Taza Zanahorias picadas y cocidas
  • 1 Taza Vainitas Verdes picadas y cocidas
  • 1 Taza Tomate pelado y cortado en cuñas
  • 1 Taza Palta pelado y cortado en cuñas
  • 1/2 Taza Maíz
  • 2 Cucharaditas Mostaza
  • 1 Cucharada grande Miel
  • 1 Cucharada grande Vinagre
  • 1 Cucharada grande Perejil Picadito
  • 1/8 Cucharadita Pimienta Negra Molida
  • 145 ml de leche evaporada Carnation®

¡A cocinar!

Para el aderezo:

  • 1.  Mezcla la mostaza, la Leche Evaporada CARNATION®, la miel, el vinagre, el perejil y la pimienta para el aderezo, reserva.

Preparación:

  • 2.  Aparte, combina todos los ingredientes y sirve con el aderezo reservado.

Las verduras y legumbres no deben faltar en tu dieta:

Las verduras y legumbres son fuente de vitaminas, minerales, antioxidantes y fibra. Esta opción te permite incluir variedad de verduras y legumbres en un mismo plato.

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