Sajta de pollo
  • Total

    60
  • dificultad

    Intermedio

Sajta de Pollo Paceña Tradicional

La sajta de pollo es un plato imprescindible de la gastronomía paceña: presas de pollo cocidas y bañadas en un guiso de ají amarillo molido con cebolla, servidas junto a papa, tunta (chuño) y arvejas. Esta receta tradicional boliviana toma cerca de 1 hora entre cocción del pollo y preparación del guiso, y rinde para 4 a 6 porciones. Es un plato de fin de semana por excelencia en los hogares de La Paz, con el toque picante característico del ají amarillo.

Ingredientes

Porciones: 5

  • 1 pollo grande
  • 4 cebollas grandes
  • 1 ½Kg de tunta (chuño) cocido al vapor o en agua
  • 250 gr de guisantes
  • 1 cubito Maggi de Gallina
  • Quirquiña o perejil picado
  • 5 papas medianas
  • Apio picado
  • Sal a gusto
  • Aceite
  • 6 vainas de ají amarillo (picante boliviano) despepado
  • 2 cucharillas de comino molido
  • 2 cucharadas de pimienta
  • 4 dientes de ajo
  • 3 Tomates
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¡A cocinar!

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Consejos de Chef

El punto del ají amarillo depende de si lo despepas o no: si prefieres una sajta menos picante, retira bien todas las venas y semillas antes de molerlo; si te gusta con más fuerza, deja algunas venas. Muele el ají junto con el ajo, el comino y la pimienta hasta lograr una pasta uniforme, porque los grumos grandes concentran el picante en bocados puntuales en vez de repartirlo parejo en la salsa. Y no descartes el agua de cocción del pollo con las arvejas: es la base líquida que le da cuerpo al guiso final, así que resérvala siempre antes de continuar con el sofrito.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Preguntas frecuentes

¿Qué es la tunta y dónde se consigue para preparar sajta de pollo?

La tunta, también llamada chuño blanco, es papa deshidratada y congelada típica de los Andes bolivianos, que se cocina al vapor o en agua antes de servir junto a la sajta. Se consigue en mercados locales de Bolivia y en tiendas especializadas en productos andinos en otros países.

¿Cómo controlar el picante de la sajta de pollo?

El nivel de picante depende principalmente del ají amarillo: despepar bien las vainas (retirar venas y semillas) reduce el picor considerablemente, mientras que dejar algunas venas lo intensifica. También se puede ajustar usando menos vainas de las indicadas en la receta.

¿Se puede preparar la sajta de pollo sin tunta?

Sí, aunque la tunta es un acompañamiento tradicional, la sajta se puede servir solo con papa y arroz blanco si no se consigue tunta. El sabor del guiso de pollo con ají amarillo no cambia, solo varía el acompañamiento típico del plato.

¿Cuánto tiempo toma preparar la sajta de pollo de principio a fin?

La preparación completa toma aproximadamente 1 hora: entre 20 y 25 minutos para cocer el pollo con las papas y arvejas, y otros 15 a 20 minutos para preparar el guiso con el ají molido y dejarlo cocinar junto al caldo reservado.

¿Con qué se acompaña tradicionalmente la sajta de pollo?

La sajta de pollo se sirve tradicionalmente con tunta cocida, papa y arroz blanco, y se decora con quirquiña o perejil picado fresco. En algunos hogares paceños también se acompaña con una ensalada simple de cebolla y tomate.

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