Albóndigas de papa y avena con brócoli y jamón

Albóndigas de papa y avena con brocoli y jamón

Porciones 10
Total 67 min

Ingredientes

  • 1 Sobre de Puré de papas MAGGI® (125 Gr)
  • 500 ml de agua caliente
  • 200 ml de leche fría semi-descremada
  • ½ Cucharadita de sal
  • 1 Pizca de pimienta
  • ½ Cucharadita de orégano
  • 1 Taza de avena molida
  • 1 Yema de huevo
  • 4 Láminas de jamón
  • 1 Brócoli mediano y rallado (los tallos puedes guardarlos para una crema de verduras)

¡A cocinar!

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

47.5 kcal = 201kj /por porción


3.4 g Carbohidratos
47.5 kcal Energía
2.9 g Grasas
0.4 g Fibra
2.5 g Proteína
1 g Grasas saturadas
516.4 mg Sodio
1 g Azúcares

Beneficios

La avena y el brócoli tienen un buen contenido de fibra, que beneficia la digestión. Esta es una deliciosa preparación para que tus chicos consuman avena y brócoli de una manera divertida.

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