Carbohidratos | 283.1 g |
Energía | 1995.5 kcal |
Grasas | 57 g |
Fibra | 74.5 g |
Proteína | 114.3 g |
Grasas saturadas | 20.9 g |
Sodio | 3265.4 mg |
Azúcares | 61.8 g |

-
Total
45
Rica Crema de espinaca y garbanzos
Deliciosa Crema de espinaca y garbanzos, una forma distinta de incluir verduras en tu comida, es una preparación que tienes lista en 45 min ¡A cocinar!
Ingredientes
Porciones: 1
- 1 Lata LECHE EVAPORADA CARNATION
- 1 Litro Agua
- 680 Gramos Garbanzos Cocidos (3 Tazas)
- 3 Atados Espinaca
- 1/3 Unidad Ajo (4 Dientes)
- 1 Unidad Cebolla blanca
- 1 Cucharada Aceite De Ajonjolí
- 1 Cucharada Aceite Vegetal
- 1 Pizca Sal
- 1 Pizca Pimienta

¡A cocinar!
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