Guisado de espinacas con carne

Guisado de espinacas con carne

Porciones 10
Total 25 min

Ingredientes

  • 2 Cucharadas de aceite de oliva
  • 1 Cebolla picada chica
  • 1 Diente de ajo cortado finamente
  • 1/4 kg. de carne molida
  • 1 Tableta de Caldo de Carne MAGGI®
  • 2 Paquetes de espinacas sin sus tallos y cortada en tiritas
  • Pimienta a gusto
  • Comino a gusto
  • Orégano a gusto
  • ½ Lata de Crema de Leche NESTLÉ®
  • 2 Rebanadas de pan de molde blanco sin sus bordes o una marraqueta
  • 1 Taza de leche semidescremada
  • 1 Huevo batido

¡A cocinar!

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

293.2 kcal = 1,226kj /por porción


6.5 g Carbohidratos
293.2 kcal Energía
14.6 g Grasas
1.6 g Fibra
33.1 g Proteína
5.3 g Grasas saturadas
303.9 mg Sodio

Incluye verduras en tus recetas:

Las espinacas tienen un buen aporte de vitaminas, minerales y fibra. La fibra favorece la digestión. Esta es una deliciosa opción de preparación para que tu familia consuma verduras

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