Fácil
38 min
393.1 kcal = 1,644kj /por porción
Carbohidratos | 5 g |
Energía | 393.1 kcal |
Grasas | 31.3 g |
Fibra | 0.3 g |
Proteína | 22.8 g |
Grasas saturadas | 19.1 g |
Sodio | 1018.5 mg |
Azúcares | 2.5 g |
El queso tipo manchego presenta las propiedades generales de la leche, contiene vitamina B, vitamina A, vitamina D, Vitamina E y tiene niveles altos de minerales de calcio y fosforo, su consumo es ideal para el crecimiento óseo y prevención de la osteoporosis, así como el cuidado de las uñas y el cabello, así mismo tiene alto contenido de sodio por lo que no es recomendable su consumo para persona que padecen hipertensión o retención de líquidos .
Sustituye el jamón por tocino.
Se recomienda sal pimentar las papas antes de rellenarlas y al gusto de cada persona se recomienda sustituir el queso manchego por queso mozzarella.