INFORMACIÓN NUTRICIONAL
299 kcal = 1,251kj /por porción
| 20.6 g | Carbohidratos |
| 299 kcal | Energía |
| 12.2 g | Grasas |
| 2.5 g | Fibra |
| 26 g | Proteína |
| 2.8 g | Grasas saturadas |
| 604.3 mg | Sodio |
Ingredientes
- 2 tajadas de tocineta cortada en trocitos
- 1/2 cebolla cabezona pelada y finamente picada
- 1 hoja de laurel
- 1 libra de papa pelada y cortada en tajadas delgadas
- 9 Gramos de Caldo de Gallina MAGGI desmenuzado
- 4 tazas de agua
- 1 libra de filete de róbalo, tilapia o corvina cortado en cubos medianos (500 g)
- 3/4 Lata de Media Crema NESTLÉ®
- 1 cucharada de cebollín finamente picado
¡A cocinar!
Incluye el pescado en tu alimentación:
El pescado tiene un alto contenido de ácidos grasos Omega 3 que contribuyen al mantenimiento de niveles normales de colesterol en sangre.
Sobre el pescado
Prepara esta deliciosa receta y reemplaza el pescado por el que tengas en casa.