| Carbohidratos | 49 g |
| Energía | 304.7 kcal |
| Grasas | 8.6 g |
| Fibra | 0.8 g |
| Proteína | 8.8 g |
| Grasas saturadas | 5.1 g |
| Sodio | 183.6 mg |
| Azúcares | 35 g |
Total
6dificultad
Fácil
Smoothie de Galletas Maria, Rápida Preparación.
Por Abraham Gómez
¿Se te antoja algo dulce y refrescante para esta tarde? Este smoothie cremoso de galletas María es la combinación perfecta entre un batido de frutas y un postre: suave, dulce y con esa textura irresistible que solo la leche condensada y la leche evaporada pueden dar. Ideal para refrescarte en un día caluroso, disfrutarlo como merienda o simplemente darte un gusto sin complicaciones. Con pocos ingredientes y en solo unos minutos, tendrás listo un smoothie que sabe a los sabores de siempre, pero con un toque irresistible.
Utensílios
Vaso
Licuadora
Ingredientes
Porciones: 8
- 1 Lata de Leche evaporada GLORIA®
- 1 lata Leche condensada NESTLÉ®
- 8 tazas de hielo truturado
- 1/2 Taza de crema batida
- 1 paquete de Galletas Maria Gold Vainilla MABEL´S®
- 4 Frutillas desinfectadas y cortadas en rebanadas
- 8 Arándanos

¡A cocinar!
Integra los ingredientes
Decora
¡Listo!
CONSEJOS DE CHEF / PRO
Antes de servir, decora el borde del vaso con galletas Mabels trituradas y un poco de leche condensada. Además de verse espectacular, cada sorbo tendrá ese toque extra de dulzura y crocancia.. ¡Quedará espectacular!.
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Preguntas frecuentes
¿Cuáles son las mejores galletas para preparar un smoothie?
Las galletas tipo María son las más recomendadas para preparar smoothies, ya que tienen una textura suave que se disuelve fácilmente al licuar y un sabor neutro-dulce que combina bien con leche condensada y leche evaporada sin resultar empalagoso. Las Galletas María Gold Vainilla MABEL'S® son una excelente opción, pues su toque de vainilla realza el sabor del smoothie y aportan esa cremosidad clásica que caracteriza a este tipo de bebidas.
¿Qué ingredientes se recomiendan para un batido?
En el caso de este smoothie en particular, la combinación de galletas, leche evaporada y leche condensada logra un balance perfecto entre cremosidad y dulzura, convirtiéndolo en una opción ideal tanto para refrescarte como para disfrutar de un postre en formato bebida.
¿Puedo hacer este smoothie sin licuadora?
No es lo ideal, ya que la licuadora ayuda a triturar bien las galletas y lograr una textura cremosa. Si no tienes una, puedes triturar las galletas manualmente hasta hacerlas polvo y batir enérgicamente con los líquidos, aunque la consistencia será menos uniforme.
¿Cuánto tiempo se puede conservar el smoothie de galletas en el refrigerador?
Se recomienda consumirlo el mismo día para disfrutar su mejor textura y sabor. Si lo guardas en un recipiente cerrado en el refrigerador, puede durar hasta 24 horas, aunque es posible que se separe un poco y debas volver a batirlo antes de servir.
¿Con qué puedo sustituir la leche evaporada en esta receta?
Puedes reemplazarla por leche entera, leche deslactosada o incluso una bebida vegetal si buscas una versión más ligera. Sin embargo, la leche evaporada GLORIA® es la que le da esa cremosidad característica, así que el resultado puede variar un poco en textura.
