| Carbohidratos | 49 g |
| Energía | 304.7 kcal |
| Grasas | 8.6 g |
| Fibra | 0.8 g |
| Proteína | 8.8 g |
| Grasas saturadas | 5.1 g |
| Sodio | 183.6 mg |
| Azúcares | 35 g |
-
Total
6 -
dificultad
Fácil
Smoothie de Galletas María
Por Abraham Gómez
Prepara esta versión de SMOOTHIE con Galletas María Gold Vainilla MABEL´S®, la cremosidad de Leche Evaporada GLORIA® y el toque único de Leche condensada NESTLÉ® ¡Te encantará!
Utensílios
-
Vaso
-
Licuadora
Ingredientes
Porciones: 8
- 1 Lata de Leche evaporada GLORIA®
- 1 lata Leche condensada NESTLÉ®
- 8 tazas de hielo truturado
- 1/2 Taza de crema batida
- 1 paquete de Galletas Maria Gold Vainilla MABEL´S®
- 4 Frutillas desinfectadas y cortadas en rebanadas
- 8 Arándanos
¡A cocinar!
Integra los ingredientes
Decora
¡Listo!
Cuida tu porción:
Un postre en la porción adecuada, puede ser parte de una dieta balanceada. ¡Cuida tu porción y recuerda ejercitarte a diario!
Agrega frutas a tus postres:
Agregar frutas a tus postres contribuye a aportarle fibra, vitaminas, minerales y antioxidantes a la receta, mejorando así su valor nutricional.
Consejo culinario
Puedes añadir fresas o frutos rojos congelados para cambiar el sabor el smoothie.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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