INFORMACIÓN NUTRICIONAL
431.5 kcal = 1,807kj /por porción
| 49.2 g | Carbohidratos |
| 431.5 kcal | Energía |
| 13.7 g | Grasas |
| 5.2 g | Fibra |
| 29.5 g | Proteína |
| 6.7 g | Grasas saturadas |
| 284.3 mg | Sodio |
| 3.2 g | Azúcares |
Ingredientes
- 2 1/4 Tazas de Arroz Largo
- 3 Cucharadas de Aceite de oliva
- 1 Unidad de Cebolla Roja picada en cuadraditos
- 2 Diente de Ajo picados
- 1 Cucharada de Palillo
- 1 Tableta de MAGGI® Cubo Gallina
- 3 Tazas de Agua
- 2 Unidades de Zanahorias cortadas en cuadraditos
- 2 Unidades de Choclo desgranado
- 1/2 Taza de Arvejas
- 1/2 Taza de Vainitas cortadas en cuadraditos
- 1 Unidad de Pimiento cortado en cuadraditos
- 6 Filetes Medianos de Pescado
- 1 Pizca de Pimienta
- 1 Pizca de Sal de Mesa
¡A cocinar!
Incluye el pescado en tu alimentación:
El pescado tiene un alto contenido de ácidos grasos Omega 3 que contribuyen al mantenimiento de niveles normales de colesterol en sangre.