INFORMACIÓN NUTRICIONAL
319.9 kcal = 1,339kj /por porción
| Carbohidratos | 30.4 g |
| Energía | 319.9 kcal |
| Grasas | 18 g |
| Fibra | 2.4 g |
| Proteína | 9.4 g |
| Grasas saturadas | 3.1 g |
| Sodio | 122.2 mg |
| Azúcares | 0.5 g |
Crema de Espárragos con Brócoli y Queso
Dale un toque diferente y delicioso con esta receta de crema de espárragos, agregándole trocitos de brócoli crocante y queso. ¡Encuentra la receta aquí!
Utensílios
lata
Tabla de cortar
cuenco
Batidor
Pan
Ingredientes
- 1 sobre Crema de espárragos MAGGI®
- 4 Tazas de Agua
- 400 gramos Brócoli raab, crudo
- (150g.) 1 Taza Queso Mozzarella Rallado
- (300g.) 2 Tazas Harina Blanca
- 55 gramos Huevo entero, crudo, fresco
- 360 gramos Bebidas, agua, grifo, bebida. Fría
- 1/2 Taza Aceite Vegetal
¡A cocinar!
Crema de espárragos MAGGI®:
Con ingredientes naturales: Espárragos, cebolla y perejil. Sin Colorantes Artificiales, es baja en grasas total, libre de colesterol y grasas Trans. Recuerda equilibrar tu comida acompañando con 1 plato de verduras frescas de distintos colores.
Agrega distintos vegetales
Puedes hacer el mismo procedimiento de las flores crocantes de brócoli con otros vegetales como zanahorias, cebollas, zuccini, etc.