INFORMACIÓN NUTRICIONAL
135.3 kcal = 565kj /por porción
| Carbohidratos | 11.2 g |
| Energía | 135.3 kcal |
| Grasas | 7.7 g |
| Fibra | 0.9 g |
| Proteína | 6.2 g |
| Grasas saturadas | 4.5 g |
| Sodio | 695.2 mg |
Preparación de una Sopa de brócoli
Incluye verduras en tus comidas, de manera rica y sin estrés. Con esta deliciosa sopa de brócoli, le darás toque diferente a tus alimentos y preparaciones
Ingredientes
- 40 gramos Mantequilla salada
- 1 Unidad de Cebolla
- 1 Pizca de Pimienta
- 3 Cucharadas de Harina
- 1 Unidad de Brócoli O Coliflor
- 200 Mililitros de Crema De Leche NESTLÉ®
- 1 Pizca de Nuez Moscada
- 1 Unidad de Pan Blanco Tostado
- 20 Gramos de Cilantro Deshidratado o cilantro fresco
- 1 Litro Caldo De Gallina MAGGI®
¡A cocinar!
El brócoli es una buena fuente de nutrientes:
El brócoli tienen un buen aporte de vitaminas, minerales y fibra. La fibra favorece la digestión. Esta es una deliciosa opción de preparación para que tu familia consuma verduras.