Quiche de Zucchini, Berenjena y Pimiento

Quiche de zucchini, berenjena y pimiento

Porciones 8
Total 100 min

Ingredientes

  • 2 Tazas de Harina
  • 1/2 Taza de Margarina
  • 4 Cucharadas de Agua
  • 2 Unidades de Huevo
  • 2 Zucchinis grande (sin pepas)
  • 2 Berenjenas
  • 2 Pimientos
  • 2 Papas Blancas
  • 1 Cucharadita de Aceite
  • 4 Cucharadas de Leche evaporada CARNATION®
  • 1/2 Lata de Crema de leche NESTLÉ®
  • 1/2 Cucharadita Orégano
  • 4 cucharadas de Queso Parmesano
  • Pizca de Sal
  • Pizca de Pimienta
  • Pizca de Nuez Moscada

¡A cocinar!

Masa

Relleno

Mezcla de Crema de Leche

Mezcla Final

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

179.5 kcal = 753kj /por porción


36.8 g Carbohidratos
179.5 kcal Energía
1 g Grasas
6.4 g Proteína
0.4 g Grasas saturadas
84.8 mg Sodio

Incluye verduras en tus platos principales:

Incluir verduras en la preparación de los platos fuertes o platos principales, es una excelente alternativa para darle un mayor valor nutricional a la preparación, ya que las verduras son buena fuente de fibra, vitaminas y minerales.

¿Qué quieres hacer con esta receta?