Pollo en crema de brócoli

Delicioso Pollo en crema de brócoli

Deleita tu paladar con un festín de sabores: pollo en crema de brócoli, la combinación perfecta de jugosidad y suavidad ¡Prepárate para un viaje de sabor!

Porciones 1
Total 90 min

Ingredientes

  • 4 Filetes de Pechuga de Pollo
  • 1 Brócoli
  • 2 Tazas de Arroz Integral
  • 1 Cebolla Blanca
  • 2 Cucharadas de Ajo molido
  • 8 Espárragos Blancos
  • 1 Cucharada de Aceite Vegetal
  • 1/2 Cucharadita de Páprika
  • 1 Cucharada de Salsa de soya
  • 1 Cucharada de Maicena
  • 1/2 Lata de CREMA DE LECHE NESTLÉ
  • 2 Tazas de Caldo de pollo
  • 1 Pizca de Sal
  • 1 Pizca de Pimienta
  • 1 Cucharadita de Tomillo

¡A cocinar!

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

180.1 kcal = 753kj /por porción


Carbohidratos 10.2 g
Energía 180.1 kcal
Grasas 14.9 g
Fibra 2.8 g
Proteína 4.6 g
Grasas saturadas 11.6 g
Sodio 1804.4 mg

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