Crema de Arvejas
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Receta fácil y rápida de Crema de arvejas

Cocina esta sencilla receta de crema de arvejas, una manera diferente de incluir verduras en tu alimentación diaria. Conoce le paso a paso de la receta aquí

No incluido en la receta

Ingredientes

Porciones: 8

  • 1 Cebolla Roja
  • 6 Tazas de Arvejas Frescas
  • 4 Tazas de Agua o Caldo de Verduras
  • 1/4 Lata de Crema de leche NESTLÉ®
  • 4 Hojas de Menta
  • 1 Pizca de Sal
  • 1 Pizca de Pimienta
  • 3 Tazas de Champiñones
  • 3 Tallos de Ciboulette o Cebolla China
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¡A cocinar!

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Carbohidratos 18.4 g
Energía 102.3 kcal
Grasas 0.6 g
Fibra 7.1 g
Proteína 6.5 g
Grasas saturadas 0.1 g
Sodio 383.2 mg

Beneficios

Las arvejas tienen un alto contenido de fibra, que beneficia la digestión. En crema es una deliciosa preparación para que los chicos se acostumbren a consumir alimentos verdes.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

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