| Carbohidratos | 18.4 g |
| Energía | 102.3 kcal |
| Grasas | 0.6 g |
| Fibra | 7.1 g |
| Proteína | 6.5 g |
| Grasas saturadas | 0.1 g |
| Sodio | 383.2 mg |
-
Total
48
Receta fácil y rápida de Crema de arvejas
La crema de arvejas es una opción ideal para los días fríos, ya que combina la textura cremosa con el sabor suave y reconfortante de las arvejas frescas.
Ingredientes
Porciones: 8
- 1 Cebolla Roja
- 6 Tazas de Arvejas Frescas
- 4 Tazas de Agua o Caldo de Verduras
- 1/4 Lata de Crema de leche NESTLÉ®
- 4 Hojas de Menta
- 1 Pizca de Sal
- 1 Pizca de Pimienta
- 3 Tazas de Champiñones
- 3 Tallos de Ciboulette o Cebolla China
¡A cocinar!
Beneficios
Las arvejas tienen un alto contenido de fibra, que beneficia la digestión. En crema es una deliciosa preparación para que los chicos se acostumbren a consumir alimentos verdes.
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