INFORMACIÓN NUTRICIONAL
102.3 kcal = 427kj /por porción
| Carbohidratos | 18.4 g |
| Energía | 102.3 kcal |
| Grasas | 0.6 g |
| Fibra | 7.1 g |
| Proteína | 6.5 g |
| Grasas saturadas | 0.1 g |
| Sodio | 383.2 mg |
Receta fácil y rápida de Crema de arvejas
Cocina esta sencilla receta de crema de arvejas, una manera diferente de incluir verduras en tu alimentación diaria. Conoce le paso a paso de la receta aquí
Ingredientes
- 1 Cebolla Roja
- 6 Tazas de Arvejas Frescas
- 4 Tazas de Agua o Caldo de Verduras
- 1/4 Lata de Crema de leche NESTLÉ®
- 4 Hojas de Menta
- 1 Pizca de Sal
- 1 Pizca de Pimienta
- 3 Tazas de Champiñones
- 3 Tallos de Ciboulette o Cebolla China
¡A cocinar!
Beneficios
Las arvejas tienen un alto contenido de fibra, que beneficia la digestión. En crema es una deliciosa preparación para que los chicos se acostumbren a consumir alimentos verdes.