INFORMACIÓN NUTRICIONAL
206.4 kcal = 862kj /por porción
| 26.4 g | Carbohidratos |
| 206.4 kcal | Energía |
| 7.2 g | Grasas |
| 3.9 g | Fibra |
| 9 g | Proteína |
| 3 g | Grasas saturadas |
| 389.1 mg | Sodio |
Ingredientes
- 3 Unidades de Coliflor cocida y picada
- 3 Unidades de Filete de Pechuga de Pollo picada en cuadraditos
- 1 1/2 Unidades de Cebolla picada en cuadraditos
- 2 Tazas de Vainitas
- 2 Tazas de Zanahorias
- 1 Cucharadita de Ajo Molido Sin Sal
- 1/2 Unidad de Cubo MAGGI® Gallina
- 90 Gramos de Harina (Para relleno)
- 2 Unidades de Huevo
- 1 Cucharada de Mantequilla Sin Sal
- 1 1/4 Tazas de Crema de Leche NESTLÉ®
- 5 Unidades de Huevo
- 4 Unidades de Papa Blanca cortadas en láminas y por la mitad
- 1 Pizca de Pimienta
- 1 Pizca de Nuez Moscada
- 1 Pizca de Sal De Mesa
¡A cocinar!
El coliflor es fuente de fibra:
El coliflor tienen un buen contenido de fibra, que beneficia la digestión. Esta es una deliciosa preparación para que tu familia consuma verduras