INFORMACIÓN NUTRICIONAL 234.3 kcal = 979kj /por porción
| Carbohidratos | 38 g |
| Energía | 234.3 kcal |
| Grasas | 5 g |
| Fibra | 8.6 g |
| Proteína | 11.8 g |
| Grasas saturadas | 1.5 g |
| Sodio | 57.1 mg |
-
dificultad
Fácil
Receta de Ensalada Fácil Completa
Por Francisco Gomez
Prepara está receta de ensalada fácil y completa, para que puedas acompañar todos tus platos. ¡Ingresa y conoce el paso a paso de esta rica preparación!
Utensílios
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cuenco
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Batidor
¡A cocinar!
Para el aderezo:
Preparación:
Las verduras y legumbres no deben faltar en tu dieta:
Las verduras y legumbres son fuente de vitaminas, minerales, antioxidantes y fibra. Esta opción te permite incluir variedad de verduras y legumbres en un mismo plato.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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