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INFORMACIÓN NUTRICIONAL
97.4 kcal = 406kj /por porción
Carbohidratos | 15.5 g |
Energía | 97.4 kcal |
Grasas | 2.1 g |
Fibra | 1 g |
Proteína | 4.4 g |
Grasas saturadas | 0.9 g |
Sodio | 68.8 mg |
Azúcares | 10.2 g |
97.4 kcal = 406kj /por porción
Carbohidratos | 15.5 g |
Energía | 97.4 kcal |
Grasas | 2.1 g |
Fibra | 1 g |
Proteína | 4.4 g |
Grasas saturadas | 0.9 g |
Sodio | 68.8 mg |
Azúcares | 10.2 g |
La avena por su aporte de fibras favorece la digestión. Además, por su contenido de vitaminas del complejo B interviene en los procesos de liberación de energía, necesarios para el desempeño físico y mental.
lo preparare, gracias